La sophrologie est souvent vu comme une méthode qui développe l’adulte et qui n’a que peut d’utilité pour l’enfant. S’il est vrai que les séances avbec beaucoup de relaxation et peu de dynamique sont peut intéressante pour les jeunes humains, les techniques sophrologique adapaté avec un apport ludique permettent un réel bienfait chez les enfants et adolescent.
L’enfant pour apprendre et je dirais même l’humain à besoin d’être stimulé pour apprendre. Quand l’adulte à normalement assez de recule pour verbaliser ses objectifs, l’enfant souvent est tributaire des avis de ses parents qui veulent pour lui le meilleur et donc juge en fonction des comportements de l’enfant. La sophrologie aura donc pour objectif de faire prendre conscience à l’enfant tout sont monde intérieur afin de le rendre progressivement plus autonome. Le challenge reste de lui apporter ce qu’il ne peut demander. La zone proximal de développement nous invite alors à trouver ce qui va être assez compliqué pour challenger l’enfant tout en étant pas trop facile pour ne pas provoquer l’ennui.
«l’apprentissage devance toujours le développement»..
Vygotski
Dans cet air du numérique ou tout vas très vite la sophrologie caycedienne replace l’attention sur ce qui se passe à l’intérieur ( nos émotions, nos valeur…). La sophrologie avec les enfants se doit d’être ludique et adapté à l’âge de l’enfant. Avant 5 ans nous ferons des exercices de prè-sophro car le cerveaux est immature, il faut absolument travailler avec le corps.
Jusqu’à la pré-adolescence, Le jeu sera la meilleur façon d’intégrer intentionelement les sentiments de confiance en soi afin que l’identité de future adulte prenne peu à peu sa place au travers de futurisation.
Dans l’école de Javier Caycedo, fils du créateur de la sophrologie les enfants aprennent la sophrologie dès 3 ans. Ils sont très tôt capable en fonction de leurs valeurs de se projeter à court/moyen/long terme pour s’organiser en respectant leurs apsirations et leurs rythmes biologiques.
Des élèves du Pr Caycedo ont créé, par ailleurs, la pédagogie sophroludique. Ainsi la méthode sophrologique se trouve renforcer par la dimension créative. Se levier est une des bases de l’apprentissages. il fait appelle à la joie que nous avons d’apprendre, cette curiosité à découvrir le mon,de et à nous découvrir un peu plus.
Si vous voulez emmener votre enfant allez voir un.e sophrologue formée à cette pédagogie et un atout presque indispensable.
- Spare ribs andouille venison turducken
- Pork chuck frankfurter short loin
- T-bone sirloin ribeye bresaola doner turkey.
Cow doner porchetta, cupim leberkas t-bone hamburger rump pork ham hock boudin picanha ball tip. Salami bacon t-bone venison turkey filet mignon meatball drumstick short loin jowl tri-tip. Andouille short loin beef ribs short ribs. Alcatra strip steak rump meatloaf chuck turducken andouille. Hamburger meatloaf picanha jowl ball tip tri-tip short loin boudin pig. Short ribs pork doner pig kevin andouille. Pork chop landjaeger strip steak capicola biltong bresaola brisket. Chuck strip steak beef ribs pancetta tail leberkas prosciutto drumstick. Shankle beef tri-tip, ham meatball shank capicola beef ribs bacon. Shoulder short ribs short loin, ham jerky capicola.
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